Capoeira lookism dan capoeira ginga adalah dua aliran capoeira yang berbeda. Perbedaan utama antara kedua aliran ini terletak pada fokusnya. Capoeira lookism lebih fokus pada keindahan dan estetika gerakan, sedangkan capoeira ginga lebih fokus pada kekuatan dan fleksibilitas.
Capoeira lookism
Capoeira lookism adalah aliran capoeira yang dikembangkan oleh mestre Paulinho Sabiá pada tahun 1980-an. Aliran ini berfokus pada keindahan dan estetika gerakan. Capoeira lookism menekankan pada gerakan-gerakan yang mulus, halus, dan anggun.
Capoeira lookism sering kali dibandingkan dengan balet. Kedua aliran ini memiliki banyak kesamaan, seperti fokusnya pada keindahan dan estetika gerakan. Capoeira lookism juga sering kali menggunakan musik dan tari untuk mengiringi permainannya.
Capoeira ginga
Capoeira ginga adalah aliran capoeira yang dikembangkan oleh mestre Bimba pada tahun 1930-an. Aliran ini berfokus pada kekuatan dan fleksibilitas. Capoeira ginga menekankan pada gerakan-gerakan yang kuat, dinamis, dan akrobatik.
Capoeira ginga sering kali dibandingkan dengan pencak silat. Kedua aliran ini memiliki banyak kesamaan, seperti fokusnya pada kekuatan dan fleksibilitas. Capoeira ginga juga sering kali menggunakan musik dan tari untuk mengiringi permainannya.
Tabel perbandingan capoeira lookism dan capoeira ginga
| Aspek | Capoeira lookism | Capoeira ginga |
|---|---|---|
| Fokus | Keindahan dan estetika gerakan | Kekuatan dan fleksibilitas |
| Gerakan | Halus, anggun, mulus | Kuat, dinamis, akrobatik |
| Musik dan tari | Sering digunakan | Sering digunakan |
drive_spreadsheetEkspor ke Spreadsheet
Berikut adalah beberapa contoh gerakan capoeira lookism:
- Ginga: Ginga adalah gerakan dasar capoeira yang digunakan untuk menjaga keseimbangan dan mobilitas. Ginga dilakukan dengan cara melangkahkan kaki kanan ke depan, kemudian melangkahkan kaki kiri ke belakang, dan seterusnya.
- Armada: Armada adalah gerakan ayunan lengan yang digunakan untuk menyerang atau bertahan. Armada dilakukan dengan cara mengayunkan lengan ke depan, ke samping, atau ke belakang.
- Cabecada: Cabecada adalah gerakan tendangan kepala yang digunakan untuk menyerang atau bertahan. Cabecada dilakukan dengan cara menundukkan kepala ke bawah, kemudian menendang ke arah lawan.
- Patada: Patada adalah gerakan tendangan kaki yang digunakan untuk menyerang atau bertahan. Patada dilakukan dengan cara mengangkat kaki dan menendang ke arah lawan.
- Aú: Aú adalah gerakan akrobatik yang digunakan untuk menyerang atau bertahan. Aú dilakukan dengan cara melompat ke udara dan membalik tubuh.
Berikut adalah beberapa contoh gerakan capoeira ginga:
- Aú de costas: Aú de costas adalah gerakan akrobatik yang dilakukan dengan melompat ke udara dan membalik tubuh dengan punggung menghadap ke bawah.
- Aú batido: Aú batido adalah gerakan akrobatik yang dilakukan dengan melompat ke udara dan membalik tubuh dengan kaki yang menendang ke arah lawan.
- Malagueta: Malagueta adalah gerakan akrobatik yang dilakukan dengan melompat ke udara dan membalik tubuh dengan kaki yang menendang ke arah lawan.
- Pulo mortal: Pulo mortal adalah gerakan akrobatik yang dilakukan dengan melompat ke udara dan membalik tubuh dengan kepala menghadap ke bawah.
Pada akhirnya, aliran capoeira mana yang lebih baik adalah tergantung pada preferensi masing-masing individu. Jika Anda lebih menyukai keindahan dan estetika gerakan, maka capoeira lookism adalah pilihan yang tepat. Jika Anda lebih menyukai kekuatan dan fleksibilitas, maka capoeira ginga adalah pilihan yang tepat.